Cycle d’ateliers de Sophro-relaxation
Une invitation à explorer ensemble des clés pour mieux vivre au quotidien.
Lors de ces ateliers et selon les thématiques abordées, nous explorerons ensemble comment la Sophrologie représente une aide précieuse pour mieux nous accompagner au quotidien !
« Un joli moment pour prendre soin de soi et poser le regard autrement sur le quotidien »
Calendrier des ateliers :
Samedi 24 septembre 2022 : « Quelques clés pour une rentrée en sérénité »
Samedi 3 décembre 2022 : » Retrouver la liberté en soi «
Samedi 14 janvier 2023 : » Renaître à soi dans la nouvelle année «
Samedi 4 février 2023 : » S’autoriser à prendre soin de soi «
Samedi 6 avril 2023 : « L’écoute et l’éveil des sens »
Samedi 24 juin 2023 (exceptionnellement atelier de 3h) : « Rando Sophro, se laisser guider par la Nature »